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民间私方紧急救助:缓解孕妇呕吐

www.zhiyin.cn 2009-11-01 08:57:15 育儿 我要评论
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  两性
   孕妈咪在怀孕一个半月左右,常出现一些反应,如疲倦、头晕、偏食、厌食、呕吐等等,其实轻度的呕吐是正常的生理现象,一般在3个月左右就会自然消失,所以你不要过分紧张,只要注意调节饮食,并以简单易消化为原则,尽量从食物中吸收营养。下面的几个菜单是民间盛行的孕妇止吐良方,不妨一试。

  生姜甘蔗汁

  用料:

  甘蔗1条,姜1片。

  做法:

  1.甘蔗去皮,洗净抹干水,切成小条,放人榨汁机内榨出蔗汁1杯。

  2.姜刮去皮,洗净抹干水,磨成蓉,揸出姜汁半汤匙至1汤匙。

  3.蔗汁、姜汁同放人碗中炖半小时,炖热便可饮用

  功能:

  健胃、下气、止呕,这是民间用以治疗孕妇呕吐的传统药方,轻度的呕吐不妨参考此方,功效不错,严重的最好请教医生。

  姜丝煎蛋

  用料:

  鸡蛋2只。姜丝适量,盐少许。

  做法:

  1.下油1汤匙,放下姜丝炒香铲起。

  2.烧热锅、下油1汤匙,将一只鸡蛋放入锅中,慢火煎至半凝固时,放下半份姜丝,洒下少许盐,招摺半月形,煎至两面黄色铲起上碟。另一只做法相同。

  功能:

  1.祛风暖胃,含有蛋白质,食后可达进补目的。

  2。姜有益脾胃、散风寒的功效;

  鸡蛋功能滋阴、润燥、养血。

  鸡姜汤

  用料:

  草鸡1只(重约750克),老姜75克或适量,酒1汤匙(最好用米酒)。

  做法:

  1、姜刮去皮,洗净切片拍松。

  2、将鸡洗净抹干水,怕油腻的可将鸡皮撕去。

  3、把鸡斩开成块状,肫、肝也切块。

  4、烧热锅,下油1汤匙,放下姜炒香,下鸡炒透,

  5、喷酒,铲起放人砂锅内,加入水适量烧滚,用中火炖约1小时,除去汤面上的油,下盐调味。

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